• Genética: Historia familiar de diabetes tipo 2.
• Obesidad: Exceso de peso, especialmente grasa abdominal.
• Sedentarismo: Falta de actividad física regular.
• Dieta: Consumo elevado de alimentos ricos en grasas y azúcares.
• Edad: Mayor prevalencia en adultos mayores, aunque está aumentando en jóvenes.
• Resistencia a la insulina: Las células del cuerpo no responden adecuadamente a la insulina.
• Factores hormonales: Algunas condiciones médicas que afectan la producción o uso de insulina.

• Sed excesiva y micción frecuente: Debido a altos niveles de azúcar en la sangre.
• Hambre extrema: El cuerpo no puede utilizar adecuadamente la glucosa.
• Pérdida de peso inexplicada: A pesar de comer más, el cuerpo no puede utilizar la glucosa.
• Fatiga: La falta de energía debido a la incapacidad del cuerpo para utilizar la glucosa.
• Visión borrosa: Alta glucosa puede causar hinchazón en las lentes de los ojos.
• Heridas de cicatrización lenta: Afectación del sistema circulatorio e inmunológico.
• Infecciones frecuentes: Especialmente en la piel y las encías.

El diagnóstico de la diabetes tipo 2 se realiza mediante varias pruebas, que incluyen:

• Hemoglobina A1C: Mide el promedio de glucosa en sangre durante los últimos 2-3 meses.
• Glucosa en ayunas: Mide el nivel de glucosa en sangre después de ayunar durante la noche.
• Prueba de tolerancia a la glucosa oral: Mide la glucosa en sangre antes y después de beber una solución azucarada.
• Pruebas aleatorias de glucosa en sangre: Niveles de glucosa en sangre tomados al azar durante el día.

El tratamiento de la diabetes tipo 2 implica:

• Dieta saludable: Control de carbohidratos y elección de alimentos saludables.
• Ejercicio regular: Al menos 150 minutos de actividad moderada a la semana.
• Pérdida de peso: Para mejorar la sensibilidad a la insulina.
• Medicamentos: Metformina, sulfonilureas, inhibidores de DPP-4, GLP-1 agonistas, y otros.
• Monitoreo de glucosa: Regularmente para controlar los niveles de azúcar en sangre.
• Insulina: En algunos casos, los pacientes pueden necesitar insulina.

No existe una manera conocida de prevenir la diabetes tipo 2, pero un buen control de la enfermedad puede prevenir complicaciones. Esto incluye:

• Mantener un peso saludable: A través de dieta y ejercicio.
• Alimentación equilibrada: Rica en frutas, verduras, granos integrales, y baja en grasas saturadas.
• Ejercicio regular: Al menos 30 minutos de actividad física la mayoría de los días.
• No fumar: Fumar aumenta el riesgo de complicaciones de la diabetes.
• Control regular de salud: Monitoreo de presión arterial, colesterol y niveles de glucosa.

La investigación sobre la diabetes tipo 2 está en curso y se centra en varios aspectos, tales como:

• Nuevos medicamentos: Desarrollo de fármacos más efectivos y con menos efectos secundarios.
• Tecnología de monitoreo: Dispositivos de monitoreo continuo de glucosa y páncreas artificiales.
• Terapias genéticas: Investigaciones en edición genética para corregir mutaciones asociadas con la diabetes.
• Células madre: Estudios sobre el uso de células madre para regenerar células productoras de insulina.
• Dieta y microbioma: Investigación sobre cómo la dieta y el microbioma intestinal afectan la diabetes.
• Prevención personalizada: Enfoques personalizados basados en el perfil genético y estilo de vida de los individuos.