La Asociación de personas con diabetes de Melilla (ADIMEL) retoma este verano una de sus actividades más esperadas: las Caminatas Nocturnas, una iniciativa que busca fomentar la actividad física, los hábitos de vida saludables y la convivencia entre la ciudadanía aprovechando las noches estivales.

Tras el éxito de ediciones anteriores, ADIMEL vuelve a invitar a melillenses de todas las edades a participar en esta actividad gratuita, abierta a toda la población. La asociación recuerda que no es necesario tener diabetes para participar, ya que el objetivo es promover la prevención, el ejercicio físico y el bienestar como pilares fundamentales para una mejor calidad de vida.

Las caminatas tendrán lugar los siguientes sábados:

• 18 de julio
• 22 de agosto
• 19 de septiembre

Todas ellas comenzarán a las 22:00 horas, teniendo como punto de encuentro la puerta del Palacio de la Asamblea.

Estas caminatas ofrecen una oportunidad para disfrutar de una noche diferente, compartir tiempo con familiares, amigos y vecinos y descubrir los beneficios que aporta incorporar la actividad física a la rutina diaria. Además de fomentar el ejercicio, la iniciativa pretende crear un espacio de encuentro, participación y concienciación sobre la importancia de prevenir enfermedades crónicas mediante un estilo de vida saludable.

Desde ADIMEL animan a toda la ciudadanía a sumarse a esta propuesta, recordando que únicamente es necesario acudir con ropa y calzado cómodos, una botella de agua y muchas ganas de caminar y disfrutar del recorrido en un ambiente cercano y participativo.

La participación es gratuita y la inscripción es opcional, pudiendo realizarse a través del WhatsApp 636 98 46 92 o a través de nuestro formulario.