ADIMEL apuesta por la formación deportiva con una charla de Uri Botello sobre hábitos y rutinas para la actividad física.

La Asociación de Personas con Diabetes de Melilla (ADIMEL) continúa reforzando su compromiso con la educación diabetológica y la promoción de hábitos de vida saludables con una nueva actividad formativa dirigida a personas con diabetes, familiares y cualquier persona interesada en el ejercicio físico y la salud.

El próximo jueves 6 de agosto, a las 11:30 horas, ADIMEL contará con la presencia de Uri Botello, deportista de élite y referente del pádel español, quien ofrecerá la charla «Hábitos y rutinas de cara a la actividad física».

Uri Botello, que ya colaboró con ADIMEL durante la convivencia educativa «La Colmena», vuelve a la asociación para compartir su experiencia y ofrecer consejos prácticos sobre cómo preparar el cuerpo antes de realizar ejercicio, la importancia de establecer rutinas saludables y la creación de hábitos que favorezcan un estilo de vida activo y sostenible.

El deportista cuenta con un destacado palmarés internacional, siendo subcampeón del mundo en 2018 y campeón de Europa en 2019 y 2021, logros que avalan una trayectoria marcada por el esfuerzo, la constancia y la disciplina.

Durante la sesión, los asistentes podrán conocer de primera mano la importancia de la preparación física, la alimentación, el descanso y la planificación del entrenamiento, aspectos especialmente relevantes para las personas con diabetes, ya que la práctica regular de actividad física constituye uno de los pilares fundamentales para un buen control de la enfermedad.

Desde ADIMEL destacan que este tipo de iniciativas forman parte de su programa de educación y prevención, acercando a la ciudadanía herramientas útiles para mejorar su calidad de vida a través de profesionales y deportistas de primer nivel.

La actividad es gratuita, aunque las plazas son limitadas. Las personas interesadas podrán inscribirse a través de la plataforma Playoff de ADIMEL o desde la página web de ADIMEL, accediendo al apartado «Actividades», donde se encuentra disponible el formulario de inscripción: https://adimelmelilla.playoffinformatica.com/actividad/15/Charla-habitos-y-rutinas-de-cara-a-una-actividad-fisica/

Con esta iniciativa, ADIMEL continúa consolidando su apuesta por la educación, la prevención y la promoción de estilos de vida saludables, ofreciendo a la ciudadanía herramientas que favorezcan una mejor gestión de la diabetes y del bienestar físico en todas las etapas de la vida.