NUTRICIÓN (AYUDA AL MANEJO Y CONTROL NUTRICIONAL)
HERRAMIENTAS PARA EL ABORDAJE DE LA DIABETES
AYUDA A COMBATIR LAS COMPLICACIONES SEVERAS
LA IMPORTANCIA DE TU DIABETES Y LA SALUD MENTAL
Y MUCHO MÁS…
¡NO TE LO PIERDAS!
EL 22 DE ABRIL A LAS 17:00H
(PLAZAS ILIMITADAS HASTA COMPLETAR AFORO)
LUGAR: SEDE ADIMEL, CALLE MADRID Nº3 (EDIFICIO SALINAS)
El pasado domingo se celebró la 3ª Caminata ADIMEL en la que más de una veintena de personas han disfrutado de una magnífica actividad deportiva y social.
Gracias a todos los participantes por hacer comunidad ADIMEL.
JUNTOS es mucho más fácil!!!
El próximo domingo 6 de Abril a las 10: 30 horas, se realizará la 3ª Caminata ADIMEL.
El punto de encuentro será la puerta principal del Palacio de la Asamblea como viene siendo habitual en este tipo de eventos sociodeportivos.
Acompáñanos en esta actividad donde el deporte es una gran herramienta con la que encontrar nuestro bienestar y el de todas las personas con y sin diabetes.
¡¡Caminemos por la salud, caminemos por la vida!!
La nueva denominación de ADIMEL será Asociación de personas con Diabetes de Melilla.
Ayer domingo a las 11:30 horas, se celebraba la Asamblea Extraordinaria de ADIMEL en la que será la nueva sede de la Asociación.
Todos los puntos del orden del día fueron aprobados por unanimidad, destacando la reestructuración de la Junta Directiva presidida por Mercedes Cohen así como algunos de los artículos de los Estatutos de la Asociación con el fin de actualizarlos acorde a los tiempos que corren.
La nueva Junta Directiva queda conformada de la siguiente forma:
Presidenta – Mercedes Cohen
Vicepresidente – David Torices
Secretaría – Elena Pulido
Vocal 1º – Mariló Navarro
Vocal 2º – Gema Rodríguez
Vocal 3º – Ángel Morilla
Vocal 4º – Ana Lares
Además, se informó a los socios allí presentes de las múltiples novedades y próximos objetivos y retos que desde la Junta Directiva ya están trabajando para que puedan ser una realidad lo antes posible.
Una gran noticia como asociación haber contado con una gran representación tanto en sala como a través de representación en otros socios.
Muchas gracias a todos.
JUNTOS es mucho más fácil!!!
Éxito absoluto en la 3ª Mesa Redonda Asociación de Diabéticos de Melilla realizada en el Real Club Marítimo de Melilla.
Gracias a todos los asistentes por acompañarnos pero especialmente gracias a los ponentes de lujo que hemos tenido. Ellos son los verdaderos protagonistas de todo lo de hoy.
Dra. Carolina Escudero
Dra. Teresa Sagrario Fustero
Dr. Ángel Játiva
La 4ª Mesa ya está en marcha!!! Iremos informando.
La 2ª Caminata ADIMEL resulto ser un éxito de participación a pesar de la inestabilidad meteorológica que hubo el domingo en nuestra ciudad.
Mas de 50 personas se sumaron a esta actividad física que organizaba la Asociación de Diabéticos de Melilla con el fin de concienciar y prevenir en materia de diabetes y así poder mejorar la calidad de vida de todos los participantes.
Miembros de la Junta Directiva, así como socios y amigos a los que se sumaron un amplio numero de mujeres del Proyecto Alfa de La Salle encabezado por Farida, disfrutaron de una caminata amena y distendida en la que predominó el buen ambiente.
El próximo 27 de Febrero a las 18:00 horas, en la Sala de Conferencias del Real Club Marítimo de Melilla, tendrá lugar la 3ª Mesa Redonda formativa de ADIMEL.
En esta ocasión con el titulo ‘Educación y prevención en Diabetes’ se presenta una mesa con ponentes de reconocido prestigio en cada una de sus espicialidades.
La oftalmóloga Dra. Teresa Sagrario, la odontóloga Dra. Carolina Escudero y el podólogo Dr. Ángel Játiva, serán los encargados de ilustrar a todos los presentes en educación y prevención en materia de diabetes relacionadas con sus ámbitos profesionales.
Agradecerles desde ADIMEL las ganas, ilusión y predisposición de participar en esta charla, así como en otras actividades que puedan surgir en un futuro no muy lejano.
Esta actividad se enmarca dentro de las múltiples actividades diseñadas por la Asociación de Diabéticos de Melilla con el fin de concienciar, educar y prevenir en la salud y el bien estar de todos los ciudadanos.
La asistencia a esta conferencia será libre y hasta completar aforo.
El próximo domingo 2 de Febrero, a las 10:30 horas, tendrá lugar la 2º Caminata ADIMEL en la que podrá participar cualquier persona sin necesidad de inscripción.
El punto de encuentro será en la puerta principal del Palacio de la Asamblea y desde allí se recorrerá todo el paseo marítimo hasta el Dique Sur y regreso hasta el punto de origen.
Con estas actividades ADIMEL quiere promocionar el deportes como herramienta fundamental en la prevención y mejora de la Diabetes en Melilla.
Únete a esta magnifica experiencia con familiares y amigos.
JUNTOS ES MUCHO MAS FACIL!!!
A la hora de planear un viaje es muy importante tener en cuenta una serie de recomendaciones para que todo lo relacionado con la diabetes esté lo más controlado posible.
En primer lugar, habrá que considerar cuántos días va a durar el viaje y, por tanto, llevar suficiente medicación y suficiente cantidad del material necesario para medir la glucemia y administrar insulina. Siendo previsores, sería recomendable llevar 2 o 3 veces la cantidad de medicamentos y material que vamos a utilizar durante nuestro viaje.
Es muy aconsejable llevar un informe médico detallado acerca del tipo de diabetes que tenemos y el tratamiento actualizado. Además, puede servirnos de cara a necesitar acudir a Urgencias o al hospital durante nuestro viaje.
En caso de viajar en avión, además de recomendable es casi imprescindible llevar una copia de nuestro informe, idealmente en español y en inglés en caso de que vayamos a viajar al extranjero.
En el informe tendrá que constar por un lado, la necesidad de llevar con nosotros en cabina (no en la bodega con los equipajes) toda la insulina que vayamos a necesitar durante el viaje, el glucagón así como los dispositivos necesarios para medir glucosa (lancetas, glucómetros, tiras, sensor, lector) y para administrar la insulina, ya sean bolígrafos y agujas de insulina o mediante bomba de insulina. Por otro lado, deberá constar que necesitamos viajar con alimentos a bordo e incluso líquidos para asegurar una correcta hidratación.
Durante los desplazamientos, debemos llevar el kit de diabetes (insulina, agujas, glucómetros, lancetas, tiras de glucosa, tiras de cuerpos cetónicos, sensor y lector…) y además algunos alimentos así como azúcar de absorción rápida en caso de que tengamos que remontar una hipoglucemia. También sería interesante tener con nosotros el glucagón por el mismo motivo.
En función de nuestro destino, tenemos que revisar el tipo de asistencia sanitaria que hay: puede ser aconsejable contratar un Seguro de Viaje con póliza de salud en el extranjero además de tener actualizada la Tarjeta Sanitaria Europea en caso de viajar por Europa.
En los viajes de larga distancia, con cambio horario, deberemos tener en cuenta la diferencia horaria de cara a realizar ajustes en cuanto a las horas en que nos tendremos que administrar la insulina basal o en caso de usar bomba, ajustar los horarios de la tasa basal.
Revisar si es necesario alguna vacuna obligatoria o prevención de alguna enfermedad en el país de destino.
Durante los viajes es muy frecuente que haya episodios de diarrea (diarrea del viajero) o vómitos, a veces por consumir agua o comida con malas condiciones higiénicas: en ese caso, además de intentar prevenirlo, habría que asegurar mantenernos adecuadamente hidratados con un adecuado aporte de glucosa y sales y ajustar la insulina en función de la ingesta y las cifras de glucosa.
Si el lugar de destino es un lugar en el que hace calor, podría ser interesante tener una neverita portátil que conserve el frío de cara a que la insulina que tenemos en uso no pierda sus propiedades.
Si durante el viaje vamos a realizar turismo y, por tanto, vamos a estar caminando durante horas, es importante llevar un zapato cómodo y adecuado, así como mantener los pies limpios e hidratados, revisando a diario si presentamos algún tipo de herida o rozadura que debamos tratar.
Inscripciones abiertas en ‘Evedeport’ por 12€ para la XII Media Maratón de Melilla el 17 de noviembre, con Juandi Aguilar como padrino, visibilizando y apoyando a la Asociación de Diabéticos.
La Consejería de Deportes de la Ciudad Autónoma de Melilla ha presentado este miércoles la XII edición de la media maratón de la ciudad autónoma, que se celebrará este año el próximo 17 de noviembre y que contará con un “padrino” muy especial, como es Juandi Aguilar, un deportista melillense que “lleva a gala” a la ciudad autónoma “por todo el mundo” haciendo “verdaderas locuras” como corredor de ultra trail.
“Es la primera vez que tengo este reconocimiento”, ha señalado el deportista melillense en una rueda de prensa conjunta con el consejero de Deportes, Miguel Ángel Fernández, y el secretario de la Asociación de Diabéticos de Melilla (ADIMEL), David Torices. Aguilar se ha mostrado “muy emocionado” al respecto, confiando en que haya “una gran participación” el día de la prueba.
Por su parte, Fernández ha considerado “un auténtico lujo” que el atleta melillense apadrine la prueba deportiva, así como ha destacado que desde su Consejería impulsarán “el asociacionismo” con la Asociación de Diabéticos Melillenses (ADIMEL) porque considera “fundamental” la implicación en este asunto dado el elevado índice de diabetes en España, que se sitúa en torno a un 20%.
“Hay muchísimo trabajo por hacer”, ha asegurado, considerando también “fundamental” la labor de la entidad para combatir la desinformación acerca de esta enfermedad.
Por su parte, el secretario de ADIMEL, David Torices, ha agradecido el apoyo institucional del Gobierno melillense para dar “visibilizar” a la entidad y “dar soporte y ayuda a todos los que somos enfermos de diabetes” y reducir “el estigma” sobre dicha dolencia.
“Queremos tener la capacidad de poder ayudar tanto a los enfermos en sí como a sus familias a poderles dar herramientas para poder llevar lo mejor posible una enfermedad con la que se puede convivir perfectamente como muchos de nosotros hacemos”, ha afirmado el secretario de dicha entidad, con sede ubicada en el barrio de Tiro Nacional.
La carrera contará con la modalidad de 21, 10 y 5 kilómetros y las personas interesadas en participar se pueden inscribir desde este miércoles en la página web ‘Evedeport’ por un precio de 12 euros.
La terapia de nutrición médica es un servicio que prestan los nutricionistas o dietistas registrados para crear planes de alimentación personalizados con base en sus necesidades y gustos. Se ha demostrado que la terapia de nutrición médica mejora el manejo de la diabetes. Medicare paga la terapia de nutrición médica para las personas con diabetes
No hay pruebas claras de que el consumo de suplementos dietéticos vitaminas, minerales, hierbas o especias pueda ayudar al manejo de la diabetes. Es posible que necesite suplementos si no puede obtener la cantidad suficiente de vitaminas y minerales de los alimentos. Hable con su médico antes de tomar cualquier suplemento, ya que algunos pueden causar efectos secundarios o alterar el efecto de las medicinas.
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